本人有想補充魚油的原因，是身體某些問題持續困擾著自己，思緒不清晰，以前很容易處理的問題現在往往如何也想不通。在看到相關研究後恍然大悟，研究顯示人體內脂肪酸比例(Omega-6/Omega-3)的比值須小於3，但現代人因為工作生活忙碌導致外食頻率逐漸增加，飲食習慣也常吃大魚大肉。含有Omega-6的油類是坊間餐廳、自助餐和便當店炒煮菜的大宗用油，長期外食的結果，容易攝取過多的Omega-6，攝取Omega-3不足，導致體內脂肪酸比例嚴重失衡，間接可能造成身體各種小狀況、也包含著思緒不清晰等情形發生。
本身身體的日常生活的困擾，可能是外食隨便吃什麼都吃不挑食，好的吃壞的也吃導致營養不均衡，不懂得吃對身體好的食物，又攝取過多的含Omega-6的食物導致體內脂肪酸比嚴重失衡。
因為有遇到日常生活的困擾，那這時候適當的依靠保健食品可能也是種好選擇，意識到補充魚油可以讓身體營養均衡、調節身體機和提升自我保護力等等。
在使用魚油保養及補充魚油之後，發現能漸漸調整日常生活的困擾，有逐漸轉好的趨勢。身體可以感覺到整個通體順暢，這是補充魚油之後能幫助維持消化道機能、調節生理機能和調整體質。對營養補給、健康維持都很有幫助。原本思緒不清晰，變的思緒精明。
醫之方MD Formula是知名的台塑集團台塑生醫科技公司研製。很多人會抗拒魚油是因為還沒放到嘴裡就已經魚油臭味撲鼻而來，但是台塑生醫魚油的味道，並無嚴重魚腥味很適合對味道敏感的人。這款魚油品質是高濃度Omega-3純度達85%，讓你事半功倍吃的很有效果。在食安部分則是有嚴格檢驗，從配方設計、原料選擇、生產製造至效能與安全性檢測可以吃的很放心。
家裡無論是大人小孩需要保養，這款膠囊大小好吞食很推薦。至於魚油一天吃幾顆、魚油怎麼吃的方法，7歲以上，每日1-2次， 每次2粒，餐後搭配溫水食用。
產品功能與特色
醫之方E+高倍特級魚油複方膠囊
＊通過多項檢驗標準，安心有保障。
＊專利超臨界萃取製程，符合歐盟、美國高標準。
＊Omega-3純度達85%。
＊EPA : DHA= 3:2。 ＊rTG型式，安定性與吸收率佳。
＊添加亞麻仁油+紅藻萃取物 (含蝦紅素)，可調整體質、營養補給。
＊添加維生素E，具抗氧化作用、減少不飽和脂肪酸的氧化、增進皮膚與血球的健康、有助於減少自由基的產生。
＊膠囊設計體積較小型好吞食。
食用方法：7歲以上，每日1-2次， 每次2粒，餐後搭配溫水食用。(一日請勿超過4粒，多食無益)。
＊添加亞麻仁油+紅藻萃取物 (含蝦紅素)，可調整體質、營養補給。顏色如紅寶石般清澄透亮鮮紅。
注意事項：孕婦及服用抗凝血藥品之患者，食用前請諮詢醫師。請小心吞食，避免孩童自行取用，開封後請盡速於3個月內食用完畢。本產品含魚類製品。
參考網址：
http://www.mdformula.com.tw/chhtml/productlist.asp?pid=90
https://www.fbshop.com.tw/SalePage/Index/7020278
一定要配溫開水
實際體驗過程與心得
在使用醫之方E+高倍特級魚油複方膠囊的時候，膠囊小好吞食基本上吞嚥的時候沒有異物感，不會有刮喉嚨的感覺，也不用特別費力才能把膠囊吞下去。而且真的有像產品說明的效果，亞麻仁油+紅藻萃取物(含蝦紅素)幫助三餐亂亂吃的外食族調整成正常的體質，外食食物的選擇性其實不多很容易因營養少樣性造成所欠缺的營養補給，持續保護人體所需要的健康維持。還有添加維生素E抗氧化作用、減少不飽和脂肪酸的氧化、有助於減少自由基的產生，都是對人體很好的營養素喔。
參考連結：
台塑生醫官方網路商城：https://bit.ly/2XTmmL8Momo
不定時優惠：https://momo.dm/MIbnRV
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